Proteção renal contra danos do diabetes durante exercícios físicos

A preocupação com a saúde renal tem crescido nos últimos anos devido ao aumento das doenças crônicas em todo o mundo. O nefrologista Henrique Carrascossi destaca a importância dos bons hábitos, como a prática regular de exercícios físicos, na proteção dos rins.

Diversos estudos, como o publicado por pesquisadores da Unicamp na revista Scientific Reports, mostram que a irisina, substância liberada durante atividades físicas, pode evitar a degeneração celular que leva à nefropatia diabética e, consequentemente, à insuficiência renal.

“O diabetes, principalmente quando não controlado, representa uma ameaça significativa para a saúde dos rins, pois pode danificar os vasos sanguíneos dos órgãos, prejudicando a capacidade de filtração do sangue”, explica o nefrologista.

Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), mais de 25% das pessoas com diabetes tipo I e entre 5 e 10% dos portadores de diabetes tipo II desenvolvem insuficiência renal. Por isso, é crucial adotar medidas preventivas, como exercícios físicos, dieta equilibrada, controle do peso, ingestão adequada de líquidos e evitar o excesso de álcool.

Carrascossi ressalta que a progressão lenta da doença permite que o organismo se adapte à diminuição da função renal, muitas vezes sem manifestar sintomas até que haja um comprometimento grave dos rins.

“Portanto, ao notar sinais que possam indicar problemas, como alterações na urina, incômodo ao urinar, dor lombar, inchaços, fraqueza, enjoo, vômitos ou alterações na pressão arterial, é importante buscar atendimento médico”, orienta Carrascossi.

• Henrique Carrascossi é médico nefrologista formado pela Faculdade de Medicina de Catanduva, com residência médica e título de especialista em nefrologia pela Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e Associação Médica Brasileira (AMB).

• Atualmente, é preceptor do internato médico da Universidade de Araraquara (UNIARA) e do programa de residência médica em clínica médica da Comissão Nacional de Residência Médica (CNRM).

• Também atua como médico coordenador assistencialista da enfermaria de clínica médica do Hospital de Ensino e da unidade de urgência e emergência da Santa Casa de Araraquara, além de coordenar o Instituto do Rim Carrascossi, onde oferece a seus pacientes a diálise peritoneal como alternativa à hemodiálise.

Postado Originalmente em: araraquaraagora.com